所以，她故意不提醒小丰年，而是让他自行尝试，就是要让他知道，圣熊式看似简单的体术，其实乃暗合熊妖族的活动规律，若修炼不加谨慎，必然会付出代价。

“夕玥姐，我知道错了，是我生出了懈怠轻视之心。”

小丰年忍着剧痛站起身来，自责说道。

“圣熊式的精髓在于浑厚沉稳，笨重中寓轻灵之意，唯有暗合熊族本性，才能掌握圣熊式的玄妙……”

徐夕玥也没有过多责怪，而是细细讲解起来。

小丰年听完之后，便重新体悟脑海中的圣熊式，一个时辰之后才是重新开始修炼。

刚开始时，不是忘了运转练气法，就身各处不断传来撕裂感，疼得小丰年不停的吡牙咧嘴。

如此足足过了两时辰，小丰年才突然感觉到，身躯像是开了十万八千个小孔一般，无数的天地灵气顺着小孔钻入他的肌肉之中，然后在经脉之中汇集。

“成功了！”

小丰年感觉到全身又是麻痒，又是舒服，惊喜万分。

他不停的运转练气法，将天地灵气炼化为真气，效果虽然无法和服用养气散、净云丹相比，但却比起单纯修炼练气法，强了一倍不止。

“这个小子，竟然这么轻而易举便做到了一心两用！”

徐夕玥吃惊不已，她虽然早就看出许丰年悟性极高，但也以为不论如何，也五天才能初步做到一心两用。

结果却是没想到，许丰年只用了两个时辰，就掌握了圣熊式。

不过想了想，她才反应过来，这许丰年在传功堂的时候，便已经掌握了的。

“如此倒也还好，其它的不说，这小傻瓜的悟性天赋，最少已经可以比肩我妖族中的天才了。”

五天掌握一心两用的诀窍，正是妖族分辨天才的标准。

当然，徐夕玥自然是不知道，小丰年在传功堂中掌握一心两用的时候，其实也只用了三天而已。

接下来小丰年便是不断的修炼熊步势，撼运势，抗靠势等等，每一种他都会修炼了数十遍，上百遍。

而在修炼的过程中，几乎每一次都会带来身体不同部位的剧痛，让小丰年惨叫连连。

但他却是乐此不疲，因为每一次疼痛，其实都是有开膜拉筋强骨的妙用。

妖熊族的体术，其实本质便是妖熊一族炼力炼体的过程。

而非只是炼化天地灵气而已。

每修炼一遍，力量体质都会获得增涨。

足足修炼了一天，小丰年才是服下一枚净云丹，以天妖炼星术将净云丹的药力炼化为灵气，再以圣熊式配合练气法将灵气炼化为真气。

如此一来，小丰年炼化净云丹的速度，比之前提升了一倍还多。

之前两枚净云丹，他一共是用了十二天。

后面十五天，却是炼化了六枚净云丹，修为也是提升到了练气五层。

而此时，不过用去了二十七天，距离一个月的时间，还有三天。

这三天之内，小丰年无论如何都要返回太玄外门，上交传功堂的杂务令牌。

否则的话，很可能就会被逐出山门。

小丰年离开了房间，来到客栈门口，面色微沉，“果然还是阴魂不散！”

没有任何意外，黄宣等一众人外门弟子，就守在了客栈外面！