然后，他和二师姐席地而坐，背对背地靠在一起。谷灵则坐在他们身后，深吸一口气，开始运足内力。

随着谷灵内力的运转，她的双手逐渐膨胀起青筋，显示出强大的内力波动。她轻轻地将双手分别放在大师兄和二师姐的背上，顿时，他们二人的身上升起了阵阵白烟。

大师兄和二师姐只感觉自己的筋脉在迅速地膨胀，骨骼也仿佛变得更加强壮。他们心中惊叹不已，对谷灵的内力深感佩服。

谷灵小心翼翼地控制着自己的内力输出，一点一点地释放到大师兄和二师姐的体内。她希望能够让他们慢慢适应这股强大的力量，以免造成不必要的伤害。

随着谷灵内力的不断输入，大师兄和二师姐感觉自己的身体仿佛被一股暖流包裹着，无比的舒畅。

他们明显感觉到自己的筋脉比之前更加强壮了，仿佛充满了无穷的力量。

当他们的筋脉恢复已经达到了身体极限时，谷灵及时停止了对他们的内力传输。

谷灵缓缓地收起内力，从地上站起，输了这么多真气谷灵脸上竟然毫无疲惫。

此时，大师兄和二师姐也紧随其后站了起来，他们脸上洋溢着兴奋和惊喜的笑容。

两人开始活动自己的身体，伸展着手臂，踢动着腿脚，感受着身体里涌动的新力量。

“谢谢师弟！”大师兄激动地说道，“我们感觉自己的筋脉怎么比之前更加强壮有力了，仿佛有一股源源不断的能量在流动。”

谷灵微微一笑，解释道：“我已经把你们的筋脉调教到了你们现在的身体极限。这意味着，你们的筋脉现在能够承受更大的内力流动，从而发挥出更强的实力。”

“以后随着你们内力的不断提升，你们的筋脉也会自然地变得更加强壮。”