按照二叔的指点，我将胸膛里的一口气息，慢慢沉了下去，沉入丹田之中。

数秒钟后，丹田里面果然传来一种微微的饱胀之感，这时候，我便张开嘴巴，轻轻吐出一口气，而后又闭上嘴巴，继续给丹田“充气”，如此反复之后，感觉体内的污秽之气，好像全都被排了出去，整个身体变得格外轻松。

我很快便爱上了这种吐纳的方式，渐渐沉浸在修炼的快乐之中。

等到二叔叫我睁开眼睛的时候，我惊讶地发现，外面的天色都已经黑了，就像有人打翻了墨水瓶，将天边的云朵染成了黑色。

我感觉特别不可思议，不知不觉，我竟然在这石头上盘膝吐纳了一整天，但我却只是感觉像打了个盹。

而且，一口水没喝，一口饭没吃，我还觉得精力充沛，现在让我去跑个马拉松都没有问题。

“感觉怎么样？”二叔问我。

“一个字，爽！”我张开双臂，舒展了一下筋骨，就听浑身筋骨噼啪作响。

“怎么个爽法？”二叔追问道。

我歪着脑袋想了想：“最大的感觉就是精力充沛，身体里面就像有使不完的力气，没有疲惫感，也没有饥饿感！”

二叔微微颔首，笑咪咪的说：“这就对了！你有这种感觉，说明今天的修炼很有效果！你记住今天的修炼方式，以后没事的时候多练练，一段时间以后，你的身体自然会发生明显的变化！”

我点点头，对二叔抱拳致谢。

我和二叔一直待到天色全黑才下了山，我们没有直接回镇上，而是先去了一趟果林，找到吕梦霞的尸体。

二叔把吕梦霞的尸体从桃树下面挖出来：“娃子，叔答应你的事情，基本上都办妥了，你安生下葬吧！”

我用一块黑布罩着吕梦霞的尸体，然后背在背上，偷偷摸回镇上。

二叔带着我，找到吕梦霞的家。

家里没有人，桌子上都蒙了一层灰，可见梅爱雪已经很长时间没有回来过了。

桌子上放着一张照片，是吕梦霞和梅爱雪两母女的合影。