杨教官扯了一下嗓子“你们好相信你们对我不陌生吧，我就刚才台上演讲的教官。

我叫杨教官”

杨教官瞥了众人一眼，"先去跑十圈操场热身一下。"

很快的大家纷纷迈动脚步，开始了漫长的长跑之旅。整座操场上队伍跑着跑着开始变的零零散散，

由于修为被法阵压制的原因众人的身体素质如同普通人一样，有身体虚的人也被早早的甩在后面。

至于杨教官，则悠哉悠哉的在原地看着这群新兵菜鸟跑步着。

队伍中的最前方，隐约的看到一个双马尾迈着那双腿努力的跑在前方处于队伍中陈玉看到这杨秧秧这么厉害的也不径感叹。

至于处于队伍后方的那几位，则完全是一副放弃人生、悠哉漫步的模样。

“喂！你们几个落在后面的，到底还跑不跑啦？给老子跟上！”站在原地的杨教官扯着嗓子大喊道。

听到杨教官气急败坏地大吼，原本还在慢悠悠踱步的那三个家伙，这才不情不愿地稍微加快脚步，但也只是做做样子而已，并没有真正全力以赴去追赶前面的队伍。

就这样，这支松松散散的队伍用了整整半个小时才勉强跑完规定路程。而此时此刻，每个队员都累得气喘吁吁、面如死灰，仿佛刚刚经历了一场生死考验一般。

杨教官叹息的摇了头道。

“你们看看你们跑个步都不带同步的吗，落下的落下，跑的快跑的快我都不知道……算了不说了”

“准备负重训练”

一阵阵哀嚎声从队伍中传来，

“哀嚎什么又不是叫你上战场。快点不然练到晚上10点。”

跑了十圈的他们不情不愿的走到演武台的旁边，一人背上一包负重，绕着寂静的训练场跑了起来。

每个人的脸上都带有一把一把的汗水咬着牙齿干下去。

夜幕悄然降临，华灯初上，此刻已临近晚间九点。相较于白日里炽热难耐的骄阳，夜晚的气温显然宜人许多，带来一丝凉爽之意。

众人站在杨教官身前，每一个人脸上都带着一种疲劳感，全身的军装都是军装透湿的静静地等待着教官的指示。

“好了今天是你们第一次的体能训练，总体表现的情况就一个字

差！！

太差了，跑个步没有一个队伍应有的团结，负重个个都没什么达标。”