他又想起了那只白猿，决定去看看它的伤势恢复得如何。林羽来到白猿休息的地方，白猿看到他，眼中露出欣喜之色。

林羽微笑着对白猿说道：“你的伤势恢复得如何了？我已经成功转修了九阳真经，这也有你的一份功劳。”

白猿似乎听懂了他的话，轻轻地叫了一声，仿佛在回应他。

接下来的日子里，林羽全身心地投入到对九阳真经、武当绝学以及新得的一阳指和兰花拂穴手的修习之中。山谷中宁静祥和，仿佛是一处与世隔绝的武学圣地。

每天清晨，第一缕阳光洒在山谷时，林羽便会准时起身，寻一处开阔之地，开始修炼九阳真经。他盘坐在地，闭目凝神，感受着体内真气的流转。九阳真经的内力如滔滔江水般在他经脉中奔腾，让他浑身充满了力量。

修习完九阳真经后，林羽会转而研习武当绝学。他回忆着在武当山上师兄弟们的招式和师尊、师叔们的教导，一招一式地演练起来。他的身形如行云流水般在山谷中穿梭，剑影闪烁，掌风呼啸。

到了下午，林羽则专注于一阳指和兰花拂穴手的修炼。他仔细揣摩着一阳指的刚猛指法和兰花拂穴手的灵动技巧，时而伸出手指，对着山谷中的树木石头练习指力，时而身形飘动，以兰花拂穴手的手法点向虚空，感受着这两门绝学的精妙之处。

在修炼的过程中，白猿时常会出现在林羽的身边。有时，它会静静地坐在一旁，看着林羽修炼，仿佛也在感受着武学的魅力。偶尔，白猿还会给林羽送来几颗蟠桃。这些蟠桃色泽鲜艳，散发着诱人的香气。

林羽一开始并没有在意这些蟠桃，只是将它们放在一旁。但有一次，他在修炼过后感到有些疲惫，便随手拿起一颗蟠桃吃了起来。没想到，蟠桃入口即化，一股甘甜的汁液顺着喉咙流下，瞬间让他感到神清气爽。他能明显地感觉到自己的内力似乎有了一丝增长。

林羽心中大喜，他意识到这些蟠桃竟然也有增加内力的功效，看来不是凡品。从那以后，他对白猿送来的蟠桃格外珍惜，每次都会在修炼的关键时候吃下一颗，以帮助自己提升内力。

随着时间的推移，林羽的武功日益精进。他的九阳真经修炼得越发深厚，内力更加精纯；武当绝学也运用得更加娴熟，招式之间充满了威力；一阳指和兰花拂穴手更是练得炉火纯青，指力和手法都达到了一个新的高度。

在这个山谷中，林羽仿佛找到了自己的武学之路。