天还蒙蒙亮，何霞和思雨就跟约好了似的，一骨碌从床上爬起来，睡眼惺忪却脚步匆匆，迈进了乒乓球训练中心。

一进馆，那股子熟悉的“战斗”气息就扑面而来，两人二话不说，麻溜地开始体能训练。跳绳在地上抽得“啪啪”响，像是急促的战鼓；俯卧撑做得那叫一个起起落落，胳膊都快不是自己的，汗水跟断了线的珠子，噼里啪啦直往下掉，不一会儿，地上就湿了一片，这一上午啊，就泡在这汗水里了。

等熬到下午，专业训练开场，思雨那状态，像换了个人似，跟小老虎出山一样，积极得很呐。她眼睛瞪得溜圆，死死盯着球，那眼神，仿佛要把球看穿喽。

热身完毕，基础对拉练习率先展开，教练在一旁喂球，节奏时快时慢，角度刁钻多变。思雨身形矫健，双腿如同装了弹簧，左右腾挪，球拍挥舞得虎虎生风，“砰砰砰”，清脆击球声不绝于耳，每一板回球都精准地压着底线与边线，力量控制恰到好处，黄色小球像被施了魔法，带着凌厉气势穿梭于球台之上。

接着是战术组合训练，思雨与队友模拟实战场景，搓、拉、挑、扣，各种技巧信手拈来。面对对手的下旋短球，她轻搓一板，球带着诡异的低弧线稳稳过网，瞬间化被动为主动；瞅准时机，侧身大力扣杀，那气势仿若雷霆万钧，“嗖”的一声，球如炮弹般砸向对手死角。

和队友李明凑一块打混双时，两人配合默契得宛如心有灵犀的老搭档。在球台两边左挪右闪，脚步轻快得像踩着风火轮，你来我往，球在空中划出道道漂亮弧线。

教练在一旁看着，眼睛都亮了，忍不住扯着嗓子喊：

“嘿，你们俩今儿这表现，太出彩啦！这混双配合，堪称完美呐！”

李明一听，乐开了花，挠挠头，脸上洋溢着笑，冲着思雨就说：

“思雨姐，咱这搭档可不是白搭的呀，这么多年配合下来，就跟心有灵犀似的，这次打着感觉更是顺溜，还得多亏您带着我，帮衬着我呐。您都是奥运会冠军了，还这么拼，我可得好好向您看齐，加把劲嘞。”

思雨嘴角上扬，露出个欣慰的笑，拍拍李明的肩膀，爽朗地说：

“哎呀，啥帮衬不帮衬的，打球靠的是咱共同努力嘛。你才 23 岁，多年轻呐，正是大好时候，浑身都是使不完的劲儿，可是咱男队里的‘小神童’，未来可期呀！”

李明脸一红，嘿嘿笑着，摆摆手说：

“思雨姐，您可别打趣我了，跟您比，我还差得远嘞，还得多练、多积累经验呐。”

思雨目光坚定，看着李明，认真地说：

“别谦虚啦，只要保持这股子劲头，踏实练，以后肯定能大放异彩。咱队里向来是长江后浪推前浪，就盼着你们年轻人赶紧顶上来咯。”

话是这么说，可等这热闹劲儿一过，思雨心里头那复杂滋味就泛上来了。虽说面上笑得春风和煦，和队友有说有笑，可心里呀，像被块大石头压着，沉甸甸的。想起上次那比赛失利，就跟根刺似的，扎得心疼。当时在场上那种无力感，眼睁睁看着球落地，分一点点丢，怎么都扳不回来，那场景跟放电影似的，一遍又一遍在脑海里闪。

可思雨也清楚，不能就这么被一场败仗打倒喽。她心里默默念叨着，这一路从个毛头丫头打到现在，吃了多少苦、受了多少累，才站到世界排名第一这位置上。这头衔，既是光环，更是沉甸甸的责任呐。后面比赛多得像天上星星，一场输了算啥，只要还站在这球台边，就有赢回来的机会。

但伤病这块，真像个甩不掉的“小尾巴”，时不时冒出来添乱。每次训练强度一上去，腰啊、胳膊肘啊，就隐隐作痛，像有小虫子在啃骨头。她就盼着，老天爷能开开眼，让伤病少缠会儿身，能让她心无旁骛地打球，别老在这上头折腾，要是能顺顺当当打完每场比赛，没伤病拖后腿，那该多好。

她一边练，一边给自己打气，眼神里透着股不服输的狠劲儿。想着下一场比赛，得像今天这样，火力全开，把技巧、体能都发挥到极致，狠狠赢回来，守住这排名，给队里争光，也给自己争口气。在这训练场上，每滴汗水都是希望，每一次挥拍都是朝着胜利迈进，不管前路多坎坷，都得咬着牙、攥着拳，一路挺下去呐。

训练结束，大伙都累得瘫坐在地上，喘着粗气。思雨灌了一大口水，抹了把脸上的汗，看着身边同样疲惫却充满朝气的队友们，心里头那股子劲儿更足了。她知道，在这乒乓球的江湖里，单打独斗成不了气候，得和队友们抱团，一起扛过风雨，迎接那一道道胜利曙光，未来的路还长，只要脚步不停，总有新惊喜等着呢。