至少可以不把自己的神经线绷的那么紧，短暂的放松会让你心情愉悦一点。

我想这样对你来说，应该可以感受到很多，也可以明白的更多。

你想问题的时候，可以不必把你自己当成是一个问题。

有很多人都把自己当成是一个问题的存在，然后再去思考，请问你会了解什么呢？

换位思考，这是你可以去做的，但是你不能把自己也当成是问题的所在。

这样对你来讲，也是压力，希望你可以改善一下方式方法。

不要太过于执着，更不要太过于依赖，这样无论事情怎么去处理，你都会迷茫。

从而陷入深深的自责以及焦虑当中，放轻松去面对要比你有压力要好很多！

不是什么方式你都可以去尝试的，适合自己才最好。

强烈，或许是你想不明白的，也或许它本身就是个问题。

但是，你可以用不同的方式对待，但不要操之过急，不然往往会影响所有！