时间过得飞快，每天过着吃了睡睡了吃迷迷瞪瞪不知今夕是何年的摆烂生活，等到察觉到自己的肚腩好像大了一点时，冬季已经过半了。

乔栩然坐在床上，不敢相信自己眼睛的把小肚腩上的肉捏了又捏，心痛的呼吸不过来，他好不容易练出来的腹肌啊——

现在九九归一，变成了一整块。

默默的减少了午饭的数量，接下来的几天准备加大运动量。

甩一把面条泪，为什么就不能暂停腹肌的时间呢？不练的时候时间暂停保持原状，练的时候时间继续变的更好。

绕着山洞跑完三十圈之后，乔栩然气喘吁吁的走到厨房准备今天的午饭，不要重油重盐，清清淡淡，撒点盐就吃。

吃了三口后，乔栩然秉着不浪费食物的理念，给自己做了一顿丰盛的荤素搭配的午饭。

减什么肥，自己给自己养这点肉容易吗？减肥什么的，等到春天再说吧，到时候每天捕猎忙的团团转，肚腩自然就变成腹肌了。

安慰好自己后，乔栩然猛一大口肉，幸福的眯起眼睛，果然，还是要吃点热乎的有油有盐的饭才有力气讨生活啊。

今天做的羊肉汤，热乎乎的汤里面是放的各种