月光还压在山门上，阵纹泛着微光。叶凌霄推开窗，夜鸟掠过树梢的动静早已消失，山中安静得连草叶落地都能听见。他没多看，转身吹灭案头烛火，解下外袍搭在椅背，躺下时右肩还是硌得慌。闭眼半刻，呼吸渐稳，可眉心那道褶子始终没松开。 18书屋
天刚蒙亮，演武场的雾还没散净，他已经站在场中央。脚下青石板沁着湿气，四周空无一人，只有远处屋檐滴水的声音。他没等，直接出声：“辰时已到，列队。”
脚步声很快从各处小径传来。六名执事弟子带着低阶学徒陆续到场，有人跑得急，喘着粗气停下。叶凌霄扫了一圈，看见第三排那个少年右手微微发抖，是前几日巡防时跌进绊索阵的那位。他还记得那人被扶回来时裤管沾血，虽只是擦伤，但眼神里多了层怯意。
“先站桩。”叶凌霄说，“两炷香时间，不动如山。”
众人依令而行，双足与肩同宽，膝盖微曲，双手虚抱于腹前。晨雾缠在衣角，风一吹就贴在身上。不到半炷香，有人开始晃，呼吸也乱了。叶凌霄缓步走过队列，走到那少年身后，伸手轻推他后腰一下。
“重心落涌泉，不是撑着腿硬挺。”声音不高不低，“你怕疼，就越想着疼的地方。把念头沉下去，气走任脉，一圈一圈往下压。”
少年咬牙调整姿势，额头渗出汗珠混着雾水滑落。叶凌霄没再说话，只在场中来回踱步，偶尔纠正一人手位，或点一点歪斜的脊背。
一炷香过去，有人腿抖得厉害，几乎站立不住。叶凌霄抬手：“停。”
“昨晚都睡了？”他问。
没人应声。
他知道答案。这几日轮值加训，每人最多歇三个时辰。但他没提这事，只道：“修武之人，不怕累，怕的是心散。你们现在站不稳，不是腿弱，是神不聚。”
他顿了顿，目光落在人群中间：“《九转天医诀》第一篇讲什么？‘形亏则气泄，气乱则神亡’。伤没好利索就来练剑，等于拿刀割自己的根。今天不练剑，先调息。”
说完，他自己盘坐在地，闭目凝神，双手交叠覆于丹田。片刻后，呼吸变得绵长均匀，胸口起伏极小，像一口老井缓缓吞吐水汽。