午时休整，各派聚在树荫下喝水进食。叶凌霄坐在石墩上翻看记录册，忽然听见不远处争执。

“你刚才那步转得太急，落地重心偏左！”云岭少年指着寒溪门一名弟子，“要是实战，这一下就能被刺中肋下。”

“你懂什么？”对方冷笑，“我们防的是正面强攻，不是躲来躲去的花架子。”

叶凌霄走过去，蹲下身捡起一根树枝，在地上划出两人交手路线。“你说他偏左，是因为你看的是进攻角度。”他点着地面，“但他实际是在卸力侧滑，目的是为后续盾击蓄势。你们两家练的根本不是一个路子，别拿自家标准压人。”

两人低头看图，神情微动。

“下午分组。”他站起身，“云岭补内息稳固法，寒溪学‘虚引卸力’技巧，铁庐跟我进演武坑。”

演武坑位于营地东侧，是一片铺满细沙的圆形场地。铁庐弟子进去后才发现，脚下沙层极软，每踏一步都像陷入熔岩边缘的地壳裂隙。

“把你们平时打拳的速度放慢一半。”叶凌霄站在坑边，“我要你们感受每一寸肌肉发力的顺序。刚猛不是砸，是连贯。”

一名铁庐青年挥拳击出，轰然一声震起沙尘。叶凌霄摇头：“劲断在肘了。你们锻体三年，不该只会抡拳头。”

他走近，伸手按住那人肩膀：“从肩胛开始推，带腰转，送腕，最后才是拳面触敌。再来。”

三遍之后，那青年一拳打出，竟在空中留下一道低沉破风声。周围弟子纷纷抬头。